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                    當(dāng)前位置：【新安中學(xué)首頁】>【德育園地】>【心理健康】
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          六安市教育局-疫情下的心理健康防護  來源：新安中學(xué)辦公室六安市教育局-疫情下的心理健康防護六安市新安中學(xué)  ZWJ編輯新安中學(xué)辦公室  發(fā)布...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          2021年高考前心態(tài)怎么調(diào)節(jié)  來源：高考網(wǎng)高考前心態(tài)崩潰怎么調(diào)整？有厭學(xué)情緒不可怕，可怕的是不知道怎么調(diào)節(jié)。一是你必須有目標(biāo)，最終目標(biāo)，你的大學(xué)定位在哪里？二是學(xué)習(xí)要有動力。三是不要和比你水平高很多的人攀比。四是勞逸結(jié)合?！　?如何幫考生調(diào)整不良心態(tài)　　1.過分在乎名次升降的敏感心理：過于頻繁的競爭會使學(xué)生產(chǎn)生怯場、緊張...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          高考心理輔導(dǎo)：考試中如何讓心情回歸平靜  來源：高考網(wǎng)在高考進入最后倒計時的關(guān)鍵時刻，考生心理出現(xiàn)有點緊張、有點期待，甚至有點興奮的狀態(tài)完全正常。但如出現(xiàn)過度緊張、焦慮甚至失眠的情況，那就需要重點關(guān)注與適度調(diào)整。　　準(zhǔn)備之一：精力充沛和情緒穩(wěn)定　　在臨近高考的最后一周里，你要調(diào)節(jié)好自己的“生物鐘”，保證充足、良好的睡眠。...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          卸下綁在青春期上的焦慮  來源：中國教育報 2021-05-06 作者：胡珊據(jù)《錢江晚報》報道，一部《小舍得》，直擊父母育兒那顆焦慮的心。文藝作品源于生活，在生活中往往有比影視劇里更精彩的故事。比如，最近有位義烏爸爸在論壇發(fā)帖，兒子馬上要升初三了，成績卻一落千丈。爸爸急了想跟兒子溝通，但兒子一點就“炸”。班主任悄悄透露，兒子可能喜歡...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青少年社交障礙受哪些家庭因素影響？  來源：全國網(wǎng)上家長學(xué)校 哈佛大學(xué)一項持續(xù)了76年的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在人生贏家必須擁有的10項全能中，4項與社會支持有關(guān)，4項與身體健康有關(guān)，2項和收入有關(guān)?？突晒揭蔡岢隽耍撼晒?15%的專業(yè)技術(shù)+85%的人際關(guān)系?？梢钥吹?，人際關(guān)系在青少年的成長中占據(jù)了越來越重要的地位?！　∪欢?，由于...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          高三考生最容易出現(xiàn)的八大心理問題  來源：學(xué)習(xí)方法網(wǎng)Q1：如何緩解學(xué)業(yè)焦慮?　　高三學(xué)生學(xué)業(yè)焦慮主要表現(xiàn)為考試焦慮何學(xué)習(xí)動力不足?！　W(xué)生考試焦慮體現(xiàn)在對考分的過分看重。之所以如此，原因有三：一是由于群體效應(yīng)，將分?jǐn)?shù)作為衡量學(xué)生能力的唯一指標(biāo)。二是不自覺地將獲取高學(xué)歷等同于自己的人生價值。三是學(xué)生渴望自我實現(xiàn)與現(xiàn)實學(xué)...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          走出青春期的心理誤區(qū)  來源：學(xué)習(xí)方法網(wǎng)步入青春期后的青少年，精力充沛，思維敏捷，記憶力強，情感豐富，他們是時代的希望所在。但由于青少年時期是身心健康趨于定型的時期，是走向成年的過渡階段，亦是性意識萌發(fā)和發(fā)展的時期，他們的心理發(fā)展和生理發(fā)育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特點。因而，在他們心理素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵階段，容...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          高考生考前如何調(diào)整自己的心態(tài)  來源：安徽心理健康網(wǎng)對于廣大高考的學(xué)子來說，即將面臨人生中的大考，不少考生會出現(xiàn)考前緊張的心態(tài)，對于考生來說，他們需要做的就是及時調(diào)整自己的心態(tài)，以免因為過度緊張造成自己產(chǎn)生心理緊張焦慮，甚至讓自己在考試過程中難以發(fā)揮出良好的成績。對于考生來說，考前保持自己良好的心態(tài)是很重要的，...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          專家教你調(diào)整好高考前心理狀態(tài)  來源：高考網(wǎng)如何應(yīng)對高考，卸下考生的心理包袱？現(xiàn)在，不少學(xué)校就在學(xué)校及教室內(nèi)醒目位置處掛起了高考倒計時牌，讓不少學(xué)子身臨到一種緊張的學(xué)習(xí)氛圍之中。如何讓學(xué)生在關(guān)鍵時期內(nèi)盡快調(diào)整狀態(tài)？在這里本期周刊為大家分享了考生調(diào)整狀態(tài)的方法及技巧?！　“Y狀一：過于緊張焦慮　　部分同學(xué)在談到學(xué)習(xí)時，...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青春期孤獨，化解有妙法  來源：中國校長網(wǎng)進入青春期的男孩女孩都有這樣一種體驗：覺得自己是大人了，于是總想一夜之間成熟起來。父母的關(guān)心不再像過去那樣暖融融打動心扉，反而覺得嘮叨刺耳；老師呢，在心中似乎也失去了往日的威信；就連平時挺要好的同學(xué)，現(xiàn)在也不是那么親密無間、無話不談了，自己一肚子的心事，不知道該和誰說。進入...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                        
            
                    
            

        
            
            
            
                


            

            
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