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                                                          抑郁了？孩子越獨立心理越健康  來源：中國青年報 202-10-27        青少年抑郁癥的產生也與個體對壓力的承受能力變差、應對壓力技巧不夠等有關——　　抑郁了？孩子越獨立心理越健康　　近期，國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，提出各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容，建立學生心理健康檔案，評估學生...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青春期的心理特點  來源：學習啦青春期的心理特點1.情緒發(fā)展強烈多變青春期情緒發(fā)展的主要特征是易于波動并潛藏不安，表現為寂寞與孤獨，憂慮與不安，以及苦悶與憂郁;憧憬未來并富于幻想;情緒多樣并反應強烈。青春期的學生情緒容易波動，而且表現為兩極性，即有時心花怒放，陽光燦爛，滿臉春風，有時愁眉苦臉，陰云密布，痛不欲生，甚至...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          克服考試緊張有辦法來源：安徽省中小學心理健康教育網考試緊張直接影響到知識水平的發(fā)揮，直接影響到考生考試成績?，F介紹克服考試緊張的幾種方法，不妨一試。　?、偕詈粑ǎ嚎记罢乙粋€比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放松，深呼吸，同時默念“1—2—3”，心想：放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感?！　、诎绻?..
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          @青少年和父母，有青春期的困惑，12320這個號碼能解答  來源：中國校長網轉載  澎湃新聞高級記者 陳斯斯經過5個月的試運行，12月1日，上海正式開通青春健康咨詢熱線，撥打12320，即可向專家了解青春期發(fā)育、愛情觀與性健康等知識。12月4日，澎湃新聞記者從上海市衛(wèi)健委獲悉這一消息。這一熱線由上海市計劃生育協(xié)會、上海市健康促進中心...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          與青春期孩子交流，焦慮催促要不得來源：中國校長網轉載□ 李雪靜 （寶安區(qū)實驗學校教師、中學語文高級教師、寶安區(qū)名班主任工作室主持人）?案例妃說話溫聲細語，畫畫、寫文章都出類拔萃，遺憾的是理科成績不太理想?？偝煽儚钠吣昙墑側雽W時的年級前100名，掉到初三一模的250名，她感到傷心失望。有些學生在小學全面發(fā)展，乖巧聽話，是“別人...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          為什么一拿起書就想睡覺?  來源：學習方法網讀書本來是人生的一大樂趣，也是青年學生渴求知識的必經途徑。但是在學生中存在著這樣一種現象，有些人現在越來越不想讀書，認為學習是一件極其厭煩的事，還有的學生雖然也想搞好學習，但是一拿起書就想睡覺，而只要不看書，干別人事馬上勁頭十足，為此自己也感到苦惱?！　∵@究竟是怎么回事，...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          怎樣做一個更有魅力的人  來源：學習方法網第一，以誠待人，以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的心去相處，自己要抱著自我批評、愿意修改的胸懷來自省。與人交往的過程中，你怎樣對待別人，別人就會怎樣對待你。就像照鏡子一樣，你的表情和態(tài)度，可以由他人對你的表情和態(tài)度上一覽無遺。你若以誠待人，別人也會以誠待...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          別讓自卑 占據你的性格！  來源：學習方法網產生自卑的原因個體心理學的創(chuàng)始人阿德勒認為，人在生活中時刻都可能畢竟生自卑感，比如先天的，生理上的缺陷，在家庭中的地位，走上社會后人與人之間的利害沖突等，都可能讓人產生不完滿，不得志，比別人差的情緒。交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的結果。如失戀，常常就會...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          少年，請讓內心有一張平靜的書桌來源:光明社教育家 2020-05-08 作者：王湘蓉少年，花開正盛，初夏校園又見柳蔭下意氣風發(fā)的你，真好！　　此時，我們這個蔚藍星球正在經歷病毒的肆虐，人類共克時艱、攜手應對疫情的不屈精神，也正在被歷史記錄和見證著。少年，穿越嚴冬的陰霾，你也知這段安靜的讀書時光來之不易吧，對于復學的你，上網課的你...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                                    
            
                                        
                                        
            
                                            
            
                                                
            
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          安徽省關于進一步加強學生身心健康和生命安全預警防范工作的緊急通知來源:安徽省中小學心理健康教育網轉          關于進一步加強學生身心健康和生命安全預警防范工作的緊急通知                                      （ 來源：安徽省教育廳官微）      一要切實加強學生心理健康教育。各地各校高度關注學生身心健康，積極研究...
                                                    
                                                
            
                                            
            
                                        
            
                                    
            
                                
                        
            
                    
            

        
            
            
            
                


            

            
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