“健康第一” “人格”一詞，來(lái)源于古希臘語(yǔ)persona，最初是指古希臘戲劇演員在舞臺(tái)演出時(shí)所戴的面具，后來(lái)演變?yōu)檠輪T本人，一個(gè)具有特殊性質(zhì)的人，現(xiàn)代心理學(xué)將其轉(zhuǎn)意為人格，指一個(gè)人由于某種原因不愿展現(xiàn)的人格成分，即面具后的真實(shí)自我，是人格的內(nèi)在特征?！冬F(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》對(duì)其的解釋是，人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和，也指人的道德品質(zhì)。 心理學(xué)家悉尼·喬拉德和特德·蘭茲曼認(rèn)為，健康人格是人的良好的行為方式，這種方式由理智所導(dǎo)引并尊重生活，因此人的需要得以滿足，而且人的意識(shí)、才智以及熱愛(ài)自我、自然環(huán)境和他人的能力都將得以發(fā)展。 體育是人類社會(huì)發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì)文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)，是伴隨人類社會(huì)的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。1990年，世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的闡述是：在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面皆健全。而體育對(duì)于促進(jìn)人的健康有著密不可分的聯(lián)系，對(duì)身體健康、心理健康具有促進(jìn)作用，也為道德健康、社會(huì)適應(yīng)能力打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 著名教育家、北京大學(xué)校長(zhǎng)蔡元培先生在1919年提出，“完全人格，首在體育”。英國(guó)的伊頓公學(xué)有一句名言，即運(yùn)動(dòng)第一，學(xué)習(xí)第二?？梢?jiàn)，體育在人格的塑造方面發(fā)揮著重要作用。大學(xué)階段是個(gè)體發(fā)展的重要階段，是一個(gè)人人格完善并定型的關(guān)鍵時(shí)期，此時(shí)的學(xué)校體育應(yīng)成為大學(xué)生塑造健康人格的重要手段，不能缺位。 《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出，“學(xué)校教育不僅要抓好智育，更要重視德育，還要加強(qiáng)體育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育和社會(huì)實(shí)踐，使諸方面教育相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)?！斌w育作為教育的一個(gè)門(mén)類，與其他學(xué)科相比，具有直接性、娛樂(lè)性和實(shí)踐性的特點(diǎn)。體育活動(dòng)的健身功能、教育功能、情感功能、美育功能、娛樂(lè)功能和競(jìng)技功能等，主要從生理和心理兩個(gè)維度來(lái)影響大學(xué)生的人格塑造。一是增強(qiáng)大學(xué)生的體魄，為其人格發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)；二是為完善和定型大學(xué)生的性格、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀和道德觀。 具體而言，在增強(qiáng)體魄方面，要使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，對(duì)于學(xué)校而言，應(yīng)樹(shù)立“健康第一”的思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，需確保學(xué)生體育課程和課外體育活動(dòng)的時(shí)間充足，不擠占體育活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)所；創(chuàng)新體育課程，讓學(xué)生自主選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，掌握其技能，使其成為終身體育的手段；舉辦多種多樣的學(xué)校體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力。對(duì)于學(xué)生而言，應(yīng)該在體育教師的帶領(lǐng)下上好體育課，并能參加學(xué)校組織的體育文化節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等大小型體育活動(dòng)，比如每天堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)，每周鍛煉3次。 讓不同體育項(xiàng)目發(fā)揮各自的作用 學(xué)校體育應(yīng)利用好體育課堂和課外體育活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行人格教育。 首先，應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的人生態(tài)度，積極進(jìn)取的精神。體育教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容豐富，它的復(fù)雜性、競(jìng)技性和社會(huì)性，使得成功與失敗始終伴隨在體育活動(dòng)中。因此，體育教師應(yīng)該有針對(duì)性地設(shè)計(jì)體育教學(xué)，通過(guò)設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體驗(yàn)成功和失敗，從而培養(yǎng)學(xué)生抗挫折的能力，培養(yǎng)其積極向上的人生態(tài)度，積極進(jìn)取的精神。 其次，培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力。每一項(xiàng)體育活動(dòng)，都有其規(guī)則，比如體育課堂規(guī)則、籃球規(guī)則等。只有學(xué)生適應(yīng)了這些規(guī)則，才能夠保證體育活動(dòng)公平、公正和合理地進(jìn)行。如果不遵守這些規(guī)則，將會(huì)因此受到懲罰。比如，興奮劑是體育活動(dòng)中違禁品，不僅對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體有害，而且會(huì)影響賽事的公平并受到嚴(yán)厲懲罰。作為大學(xué)體育而言，也應(yīng)遵守體育運(yùn)動(dòng)中無(wú)興奮劑的規(guī)則。學(xué)生如在大學(xué)時(shí)代具備了遵守規(guī)則的意識(shí)，那么將對(duì)其形成終生遵守規(guī)則的意識(shí)和行為起到事半功倍的作用。 再次，培養(yǎng)學(xué)生積極的交往意識(shí)和能力。體育項(xiàng)目中有很多是集體項(xiàng)目，比如籃球、足球、排球等，需要隊(duì)員之間的有效配合才能完成。而隔網(wǎng)競(jìng)技項(xiàng)目中，需要了解對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，才能取得競(jìng)爭(zhēng)的勝利。在這些過(guò)程中，學(xué)生之間就必須有溝通和交流。班級(jí)與班級(jí)之間，學(xué)生個(gè)體與個(gè)體之間，有了更多的交流之后，學(xué)生的朋友圈子就會(huì)變得越來(lái)越大，溝通能力也就變得更強(qiáng)，人際交往能力也能得到提高。 最后，加強(qiáng)學(xué)生的生命教育。生命教育既是人全面發(fā)展的需要，也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的迫切需要。作為體育教育而言，有義務(wù)去加強(qiáng)學(xué)生的生命教育，引導(dǎo)學(xué)生善待自己的生命，善待他人的生命。作為體育而言，在加強(qiáng)學(xué)生的生命教育方面，除了理論課上強(qiáng)調(diào)生命意識(shí)之外，在實(shí)踐課堂上主要是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)生存技能教育，提高應(yīng)對(duì)緊急危險(xiǎn)的能力。 高校作為學(xué)生接受體育教育的最后階段，是學(xué)生培養(yǎng)自覺(jué)健身鍛煉和健康人格塑造的重要階段，在技術(shù)、技能、身體的基礎(chǔ)上向心理的層面拓展，在學(xué)校體育的各個(gè)環(huán)節(jié)上挖掘體育文化，能夠?yàn)閷W(xué)生走向社會(huì)打下身體和心理堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。 （作者：代春玲，系湖北大學(xué)體育學(xué)院副教授） |