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            心理醫(yī)生寫給高三家長的一封信
              [2019-04-15 07:21]  瀏覽次數(shù):2329

            心理醫(yī)生寫給高三家長的一封信

            來源:學(xué)習(xí)方法網(wǎng)

            關(guān)心孩子的家長們,您好!

               孩子進入高三,您一定感到這是個非常關(guān)鍵的時期,希望盡自己所為來支持孩子的學(xué)業(yè)吧?我們都知道有許多種方式表達對于孩子學(xué)習(xí)的重視和支持,比如常常與孩子談話,強調(diào)高考的重要性;比如天天給孩子燉雞湯,從早餐到夜宵全都精心準(zhǔn)備;比如胡蘿卜和大棒一起用上,許諾考好了有什么獎賞,又威脅考不好會如何糟糕……這些做法,對孩子會有什么影響呢?要讓孩子有良好的狀態(tài)來復(fù)習(xí)和考試,家長怎樣做才最好呢? 

              希望養(yǎng)育健康的孩子,自己先要做健康的父母。希望孩子有良好的心態(tài),自己先要反省和調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。同樣是為孩子端上一碗雞湯,有的時候讓孩子感覺到支持和溫暖,有的時候卻讓孩子感覺到壓力和不安??之所以造成這樣大的差異,就是因為端雞湯這個行為背后傳達的含義是不同的,而歸根究底是父母自己的心態(tài)造成的。 

              在教育心理學(xué)中有一個著名的皮格馬利翁效應(yīng),它的命名來自于一個美麗的希臘神話:皮格馬利翁是一位善于雕刻的國王,他深深地愛上了自己創(chuàng)作的一個少女雕像,由于他把全部熱情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上,感動了愛神,最后使雕像獲得了生命。在心理學(xué)上,皮格馬利翁效應(yīng)是指教育者真誠的期望和信任可以使學(xué)習(xí)者的行為逐漸接近教育者的心理預(yù)期,所以又稱期望效應(yīng)。 

              我們都知道孩子的自信非常重要,但自信是從哪里來的呢?一方面固然受到以往學(xué)業(yè)成敗的影響,但更重要的是來自于周圍的人,尤其是父母對孩子的信心??荚嚦晒σ欢〞岣吆⒆拥男判膯??不一定,如果父母對他說:“這是偶然情況,不要驕傲??!”孩子會感覺到,父母認(rèn)為自己“通常”甚至“正?!睍r是考不了這么好的,自己并不是真的聰明、學(xué)習(xí)好,只是這次運氣好。 

              考試失敗一定會打擊孩子的自信嗎?也不一定,如果父母對他說:“你確實不應(yīng)該考這么差。我想這是一次失誤,你可以從這次失誤中得到寶貴的教訓(xùn)?!边@時,孩子會感到,在父母心中,自己是比較有能力的,這次失敗并不代表自己會永遠(yuǎn)失敗下去。 

              父母要真正相信自己孩子的能力,積極的期望才會傳達出來,否則,雖然為了維護孩子的自尊心而努力注意自己的言行,并不一定得到好的效果。例如,有的教師學(xué)習(xí)了皮格馬利翁效應(yīng)以后,誤以為積極的期望就是要多表揚和鼓勵學(xué)生。于是,當(dāng)她看到班上一個成績比較差的同學(xué)做出了一道不是很難的數(shù)學(xué)題時,就非常高興地表揚他。 

              可是,這種做法讓這個同學(xué)心里頭很沮喪,他想:“這么容易的題,如果是別的同學(xué)做對了,老師根本不會表揚的??墒俏易龀鰜砹死蠋熅瓦@么高興,可見老師覺得我很笨,也許我是真的比別人笨吧?!边@個例子中,老師所犯的錯誤并不是不該對學(xué)生表揚、鼓勵,而是這個老師在心底里其實就是覺得這是一個“差學(xué)生”、“笨學(xué)生”,這種消極的信念通過她的行為傳達給了學(xué)生。家長們可以捫心自問:如果自己都并不相信自己的孩子有能力考好,那么又憑什么去期待孩子的好成績呢? 

              為了支持孩子更好地迎接高考,父母也要調(diào)整自己對高考的認(rèn)識。誠然,高考是人生中的重要事件。但是,如果認(rèn)為“學(xué)習(xí)不好就考不上好大學(xué),考不上好大學(xué)就找不到好工作,找不到好工作以后你就什么都不好”?這樣把整個人生的幸福都壓在高考一件事上,是一種不符合實際的極端看法,孩子的考試焦慮由此而重。

              有的高三學(xué)生曾經(jīng)說,“我們每時每刻都在家長的壓力之下,就象個囚徒;飲食起居都被照顧的很好,還又請家教又買書,他們自己卻節(jié)衣縮食”。這樣的做法無疑會傳達一種“高考對于整個家庭都是無比重要的”信息,讓孩子想都不敢想如果高考失敗了會怎樣。 

              對于高考重要性的認(rèn)識,通常不是輕視了,而是過分地夸大了。有的父母看到孩子好象漫不經(jīng)心,于是感到非常著急,恨不得天天對孩子講道理,強調(diào)高考的重要性。但實際上,許多這樣的孩子不是不重視高考,而是感到高考太重要了,重到自己無法承擔(dān)和正視。這樣的心態(tài),就像有的人在感情上用情很深又很敏感,所以不敢輕易陷入戀愛一樣,表面上的不在乎是一種自我保護。 

              這些孩子可能會感到:“如果高考失敗了,那簡直是糟透了。”而這種讓人非常焦慮的想法常常是父母長期的言行傳達給孩子的。所以父母需要問自己一個問題:“如果孩子高考成績不理想,結(jié)果會怎樣?”答案不會是世界末日。社會正在變得更加多樣,有許多種方式可以獲得文憑和教育機會、增長個人能力、獲得好的工作、追求個人幸福。 

              父母有了健康的心態(tài),對于許多事情的判斷和處理自然合情合理,“過猶不及”,“無為而治”;相反,沒有解開自己的心結(jié),就好象歪嘴和尚,好經(jīng)也會念壞。就像大家都知道,孩子需要傾聽和理解,但自己焦慮萬分的父母,常常把溝通變成了單向的灌輸施壓。有一個平衡健康的心態(tài),父母才能真正傾聽孩子的苦惱和需要,理解孩子的自身特點,為孩子提供溫暖和支持。 

              有心的父母在關(guān)心孩子的成長中總是不斷地反省自己,也不斷地學(xué)到東西。高三也是這樣一個過程。衷心地祝愿您和孩子一起度過積極健康的一年!

            六安市新安中學(xué) XJL編輯
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