日前，河北省石家莊市13歲女孩樂樂（化名），因抑郁癥自殺，引發(fā)社會廣泛關(guān)注，青少年心理健康問題再次被聚焦。 聯(lián)合國兒童基金會和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，目前全球12億10至19歲青少年中，約20%存在心理健康問題；10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問題引發(fā)；在中低收入國家，10至19歲青少年中約15%曾有過自殺念頭；在15至19歲的青少年群體中，自殺已經(jīng)成為第二大死亡原因。 中國青少年研究中心和共青團(tuán)中央國際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國青年發(fā)展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。 連日來，中國青年報·中國青年網(wǎng)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前開學(xué)前后已經(jīng)成為青少年心理問題的高發(fā)期，尤其是小學(xué)升初中、初中升高中的前后。 樂樂的父親蔣先生回憶說，女兒在小學(xué)時開朗樂觀，沒發(fā)現(xiàn)任何心理問題。今年9月，升入初中之后，樂樂經(jīng)常悶悶不樂、不愛說話，而且開學(xué)后沒多久，她就和父親商量想轉(zhuǎn)出重點班。 后來，樂樂表現(xiàn)出厭學(xué)傾向，尤其是被確診抑郁癥，住院治療之后，樂樂在自己的微博中多次表達(dá)了不想去上學(xué)的想法。 “樂樂升入初中后，出現(xiàn)心理問題，這種現(xiàn)象非常普遍?！焙颖笔〉诹嗣襻t(yī)院（河北省精神衛(wèi)生中心）兒童青少年精神科主任張旭靜說，每次開學(xué)前后，都有許多家長帶孩子到心理門診咨詢，多是有各種原因不能到學(xué)校上課，或者不適應(yīng)開學(xué)?！昂⒆有睦韱栴}主要來自對周圍環(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力”。 此前記者獲得的河北省第六人民醫(yī)院一項統(tǒng)計顯示，從2014年11月到今年10月底，近5年來，每年他們門診接待的未成年人人次分別為613人、828人、886人、1573人、4626人，5年增長近7倍。 去年，張旭靜接待過一個這樣的女孩。小麗（化名）是初中二年級學(xué)生，在一所寄宿制學(xué)校上學(xué)，成績優(yōu)秀。據(jù)其父母介紹，剛升入初中時，小麗一到學(xué)校就頭疼、心慌，甚至惡心、嘔吐。到了初一下半學(xué)期，竟然每天上學(xué)都有癥狀，每周有一兩天不能去上學(xué)。每次周末小麗都給自己定計劃，要到學(xué)校好好學(xué)習(xí)，但是每到周一就不愿起床，身體不舒服，有時發(fā)脾氣，但在家休息就可以緩解。初一最后一個月，小麗完全拒絕上學(xué)。 于是，父母帶她到綜合醫(yī)院進(jìn)行軀體檢查，然而未見異常，因此才來心理門診就診。咨詢過程中，張旭靜了解到，在幼兒園期間，小麗就有過不愿意離開親人，不去幼兒園的情況。由于小麗成績很好，家人總認(rèn)為是身體問題，也經(jīng)常按軀體問題給予簡單處理。 張旭靜還接待過一個男孩，曾經(jīng)有心理問題，但已經(jīng)治愈了。但今年升入高一后，他的心理問題復(fù)發(fā)了。張旭靜說，這個男孩性格很外向，據(jù)其父母稱，從小就是“孩子王”，帶著一幫小孩兒玩。 今年升入高中后，男孩發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的好多知識都記不住，原來3個小時能做完的試卷，他有一次居然做了7個小時，最近的期中考試，也沒有堅持下來。他還注意到，自己總是不想說話，不開心。 “我想讓自己高興，但總是高興不起來?！蹦泻⒁庾R到自己心理出了問題，便讓父母帶自己來了醫(yī)院。 張旭靜稱，她接觸的這些孩子，一般在心理行為方面會表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、緊張、擔(dān)心、易煩躁、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)等，有的孩子還會表現(xiàn)出生理方面的變化，比如找不出原因的頭暈、惡心、腹痛，甚至發(fā)燒。 她坦言，正常的孩子在一生當(dāng)中，都要經(jīng)歷某些時期，在這些時期可以有一些焦慮、抑郁等情緒，但若這樣的情緒持續(xù)時間比較長，就會給孩子造成很多功能上、心理上的損害，比如說害怕去上學(xué)，或者不能很好地適應(yīng)學(xué)校的生活，這樣就構(gòu)成了情緒的障礙。 “以前人們認(rèn)為，兒童的情緒障礙持續(xù)時間比較短，不會發(fā)展到成年期，但是現(xiàn)在越來越多的國內(nèi)外研究證實，相當(dāng)一部分孩子的情緒障礙持續(xù)到成年以后。所以，家長要學(xué)會識別這些情緒問題。小麗的情緒問題應(yīng)該從她幼兒園時期就有所顯現(xiàn)，當(dāng)時表現(xiàn)的是分離焦慮，后期會逐漸出現(xiàn)一些社交焦慮、學(xué)習(xí)焦慮等問題?！?/p> 張旭靜表示，解決情緒問題，最重要的方式就是心理治療?！耙粋€比較重要的方法我們稱之為知識性的心理治療，父母要和孩子去探討，去了解他情緒背后的一些原因，比如說一個不去上學(xué)的孩子，去探討他為什么不去上學(xué)，他在學(xué)校碰見了哪些事情，他有哪些苦衷，或者他有哪些說不出來的東西。這個知識性的心理治療可以由專業(yè)的醫(yī)生來做，也可以由家長去做，知道這個原因之后，家長和老師就可以用一些方法幫助孩子克服這個情緒。讓孩子了解到父母是愛孩子的，愿意在孩子難受時給予陪伴”。 她還指出，同時也要給予孩子鍛煉自己的機會，在孩子有自己的獨處能力和解決問題能力時給予鼓勵，增加孩子和周圍人的接觸，讓孩子建立良好的同伴關(guān)系和師生關(guān)系，從而能夠在父母不在身邊時獲得支持和陪伴。 張旭靜也提醒廣大父母，有時孩子的分離焦慮是受家長影響的，所以家長也要反思自身是不是容易焦慮，有沒有對孩子的過度擔(dān)心，有沒有過度嚴(yán)苛、只關(guān)注學(xué)習(xí)，有沒有因為夫妻關(guān)系問題對孩子造成影響。此外，孩子問題嚴(yán)重時可以在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用抗抑郁劑等對癥治療。 |