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            新學(xué)期,如何幫孩子做好心理調(diào)適
              [2023-02-17 10:19]  瀏覽次數(shù):1153

            來源:中國教育報 2023-02-17 作者:中國教育報記者 梁丹

            各地新學(xué)期逐漸開啟。今春開學(xué)是新冠病毒感染實施“乙類乙管”后大中小學(xué)生首次集中返校。2月9日,在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制召開的新聞發(fā)布會上,教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示,今年春季全國學(xué)校能夠?qū)崿F(xiàn)如期、正常、安全開學(xué)。

            一年之計在于春。對于“乙類乙管”后的第一個開學(xué)季,家長和孩子做好準(zhǔn)備了嗎?近日,中國教育報微信公眾號發(fā)起調(diào)查,共有898名家長參與,96%的被訪家長表示,孩子所在的學(xué)校正常開學(xué)。調(diào)查中,76%的家長表示,對孩子能夠重返校園生活感到開心,對新學(xué)期充滿期待。

            “總體來看,對于重返校園,學(xué)生、家長和教師都是開心、期待的。因為人的本質(zhì)屬性就是社會性,遠(yuǎn)離人群、脫離正常社會運轉(zhuǎn)軌道會讓我們感到孤獨和焦慮。”南京師范大學(xué)家庭教育研究院副院長殷飛表示,從新冠病毒帶來的應(yīng)激反應(yīng)到不斷修正認(rèn)識、積極應(yīng)對,過去3年,家長、學(xué)生和教師慢慢適應(yīng)了線上、線下教學(xué)活動的隨時切換,但這種不確定性也帶來了心理上的“漂泊感”?!安还苁菍W(xué)生個人的學(xué)習(xí)計劃還是學(xué)校的教學(xué)活動安排,都難以保證穩(wěn)定和持續(xù),從這個角度看,‘乙類乙管’后的開學(xué)以及未來的學(xué)習(xí)生活將重回有節(jié)奏的正軌,這種確定性能讓人更加積極。”

            調(diào)查中,52%的家長表示,通過寒假的休息調(diào)整,孩子已經(jīng)達到良好的身心狀態(tài)。此外,33%的家長表示,面對新學(xué)期,孩子出現(xiàn)了一定的假期綜合征。10%的家長表示,孩子對重返校園態(tài)度消極,希望繼續(xù)線上學(xué)習(xí)。

            對此,首都師范大學(xué)教育學(xué)院教授薛海平認(rèn)為,線上、線下的教學(xué)活動具有不同特點。線上學(xué)習(xí)以居家為主、人際交往少,更加突出個體的獨立性和自主性;線下則以集體活動為主,人際交往增多?!皬木€上居家學(xué)習(xí)回歸到正常的校園學(xué)習(xí)生活秩序,需要更加關(guān)注孩子的適應(yīng)性問題,注重疏解孩子的不良反應(yīng),激發(fā)孩子的興趣和活力。”薛海平說。

            調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,81%的家長認(rèn)為,學(xué)生心理健康問題是最值得關(guān)注的開學(xué)工作,其次是生活習(xí)慣、運動健康、衛(wèi)生健康等。在薛海平看來,3年來,居家學(xué)習(xí)和新冠疫情對學(xué)生的心理健康帶來了一定的不良影響,線上學(xué)習(xí)、生活時間的增多,戶外活動和集體活動的減少,也伴生著學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)、游戲等問題,“新學(xué)期,家校要繼續(xù)共同關(guān)注學(xué)生的心理健康,協(xié)調(diào)好孩子們的學(xué)習(xí)、睡眠和運動時間,讓孩子擁有穩(wěn)定的心理基礎(chǔ)。對于那些出現(xiàn)情緒問題的孩子,要以更多的耐心和愛心,幫助他們疏解情緒、解決問題”。

            殷飛建議,家長和教師要善用抗疫中涌現(xiàn)出的平凡英雄和故事,幫助孩子提升認(rèn)知,端正人生觀和價值觀。

            在疫情尚未徹底結(jié)束的背景下,新學(xué)期,疫情防控仍然是學(xué)校工作的重要內(nèi)容,也是家長的關(guān)切所在。近期,國家衛(wèi)生健康委發(fā)布《學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》,對校園疫情防控提出了新要求。在調(diào)查中,68%的家長關(guān)注開學(xué)后孩子的衛(wèi)生健康問題,35%的家長對聚集條件下校園疫情的出現(xiàn)和傳播存在一定擔(dān)憂。

            對此,薛海平表示,學(xué)校要根據(jù)《學(xué)校新型冠狀病毒感染疫情防控操作指南》做到防控到位,并通過各類家校溝通渠道向?qū)W生和家長進行宣傳,消除家長和學(xué)生對學(xué)校防控工作的不了解甚至誤解,幫助學(xué)生安心返校、定心學(xué)習(xí)。

            “當(dāng)前,學(xué)校的主要任務(wù)是盡快恢復(fù)正常的教育教學(xué)秩序。”殷飛表示,新學(xué)期伊始,一方面,教師應(yīng)合理安排教學(xué)進度,不宜安排過于繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),同時還要對學(xué)生在線學(xué)習(xí)的知識進行復(fù)習(xí)與答疑解惑,彌補部分學(xué)生在線學(xué)習(xí)的不足;另一方面,學(xué)??梢越M織更多的集體活動,如春游踏青、運動會等,用活動來引導(dǎo)學(xué)生融入校園生活,更好完成從個體學(xué)習(xí)到集體生活的轉(zhuǎn)變。


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