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            做時間的主人不只是提高效率
              [2020-08-23 21:02]  瀏覽次數(shù):1155

            做時間的主人不只是提高效率

            來源:中國青年報 2020-08-20 作者:常菲 

              近日,中青校媒面向全國各地2004名大學生發(fā)起了關(guān)于時間管理的問卷調(diào)查。結(jié)果顯示,近四成被調(diào)查者對自己的時間管理不滿意,超七成不能經(jīng)常進行時間管理。重度熬夜、深度賴床、嚴重拖延……寶貴的大學時光被許多人如此白白浪費掉了。

              “等你們上了大學就可以盡情地玩了”,或許是受到高中時代班主任們編織的美麗童話的蠱惑,不少大學生以報復性心態(tài)放飛自我。殊不知,大學生活是完善自我的重要階段。有更多的時間支配自由,恰恰是給大學生的時間管理提出了更高要求。

              不難發(fā)現(xiàn),大學生活通常會有這樣兩種極端狀態(tài)。一種是漫無目的的“慵懶派”。睡覺、打游戲、上課、期末突擊……這些學生對自己的學習生活缺乏自主管理意識,通常是按照學校的既定規(guī)劃來走:該上課了就去教室,該考試了就開始復習,沒有安排就自己打游戲,如此這般渾渾噩噩地度過大學四年。還有一種是焦頭爛額的“忙碌派”。上課、實習、社團、兼職……他們幾乎把大學里任何可以嘗試的活動都試過一遍,每天被各種行程趕得身心俱疲,結(jié)果難免顧此失彼、淺嘗輒止。

              在美國作家丹尼爾·科伊爾所著的《一萬小時天才理論》中,提到了一個簡單卻重要的道理:人生是由時間構(gòu)成的,我們的時間在哪里,人生就在哪里,任何度過時間的方式都會成為人生的一部分。如何度過大學生活更多是一種選擇,是高考后的又一次出發(fā)。

              因此,做自己時間的主人,不只牽涉到效率問題,更關(guān)乎我們想成為什么樣的自己。時間管理更深層的問題其實是自我規(guī)劃。只有經(jīng)過清晰的自我認知和自我定位,我們才能真正知道自己想要獲得什么,可以獲得什么。唯有如此,才能免于周圍環(huán)境的打擾,保持做事的專注和定力;才可以有的放矢,明確優(yōu)先級,為自己的主要努力方向注入充足的時間。

              與此同時,沒有執(zhí)行力的時間表就是一紙空談。在時間管理中,最怕三分鐘熱度。時間管理的成果很難立竿見影,只有持續(xù)輸入才能獲得回報,這種缺少即時反饋的堅持對大學生而言也是不小的考驗。如果只是一時興起,一曝十寒,不只會破壞時間規(guī)劃和目標達成,更容易讓人產(chǎn)生挫敗感,甚至會導致自暴自棄。

              當然,“一刻不得閑”的忙碌派也提醒我們,生活和學習要張弛有度。生活的觸角是無限打開的,大可不必被一張機械的時間表限制。我們要學會留一點時間給自己,去試錯,去反思,去放松,去擁抱無限可能。畢竟,誰也不知道生活的下一顆巧克力糖是什么滋味。

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