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                                            孩子暑期運動需防三個誤區(qū)
            
                                              [2018-08-02 16:39]  瀏覽次數(shù)：2230
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            孩子暑期運動需防三個誤區(qū)
            來源:安徽和教育
                據(jù)新華社天津7月22日電 暑期已至，很多孩子利用假期進行各類體育鍛煉。體育部郭嶺副教授提醒家長和小朋友，夏季加強科學訓練，謹防運動中的三個誤區(qū)。
            　　誤區(qū)之一是穿純棉運動衣。郭嶺說，穿純棉的衣服汗液揮發(fā)太慢，貼在身上非常難受，運動時應當盡量穿著速干衣，這樣便于汗液揮發(fā)，利于散熱。
            　　第二個誤區(qū)給孩子準備冰飲料。郭嶺表示，運動時體內(nèi)血液高速循環(huán)，馬上喝冰飲料，反而不利于散熱。
            　　第三個誤區(qū)是運動時穿涼鞋。郭嶺認為，涼鞋的鞋底材質(zhì)不適于運動，不防滑容易摔倒。
            六安市新安中學 XJL編輯
            新安中學辦公室  發(fā)布
             
            
                                        
            
                                    
            
                                
            
                            
            
                        
                                		
                    
                        
                    
                
            
            
            
        


                                        
            
                                                		
                                
            
                            
            
                            
            
            
                
            
                    
                    
                    
                    
                    
                
            
                
            
                    
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