尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們: 大家上午好!今天我的主題是：良好習(xí)慣，受益終生 同學(xué)們 你可曾羨慕過別人事事都好？ 你可曾抱怨過自己總不如人？ 你可曾自怨自艾竟如此平凡？ 別羨慕，別抱怨 或許，你該反??；或許，你應(yīng)深思 是什么，讓人與人之間變得如此不同 人生漫漫，旅途遙遙 影響“輸贏”的，不只有“起跑線” 還有很多很多，比如：良好習(xí)慣！ 愛因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大，而構(gòu)成我們性格的，正是生活中的一個(gè)個(gè)良好的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，就如同為夢(mèng)想插上翅膀，為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。 人們常說，行為造就習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。拉開我們差距的，往往不是智商，而是從小養(yǎng)成的各種習(xí)慣。 良好的行為習(xí)慣，是我們形成健康人格的基礎(chǔ)，甚至可能影響到我們的一生。 然而，有些同學(xué)身上還存在一些并不良好的習(xí)慣。 比如，不講衛(wèi)生：隨手丟果皮紙屑，寢室的盆子里堆滿臟衣服；不講文明：講臟話、粗話；不愛護(hù)公物：教室的墻壁還有鞋印、球印，不愛學(xué)習(xí)，上課不認(rèn)真聽課，作業(yè)不及時(shí)或獨(dú)立完成，對(duì)自己沒信心，學(xué)習(xí)不能堅(jiān)持，怕吃苦缺少拼搏精神…… 同學(xué)們，良好的習(xí)慣使人終身受益，而不良的行為習(xí)慣，損害的不僅僅是個(gè)人、還有他人、班級(jí)。 下面，我想從另外一些方面，希望同學(xué)們能養(yǎng)成五個(gè)受益終生的好習(xí)慣。 一．能守時(shí)讓你成為“靠譜”的人 有句話說：守時(shí)的人不一定優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人一定很守時(shí)。守時(shí)代表著有管理時(shí)間的能力，有計(jì)劃、有責(zé)任心地學(xué)習(xí)和生活。守時(shí)，還最能看出一個(gè)人的教養(yǎng)和修養(yǎng)。細(xì)節(jié)，永遠(yuǎn)決定成敗。請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起，就學(xué)會(huì)守時(shí)，做一個(gè)有時(shí)間觀念的人。 二．會(huì)整理培養(yǎng)秩序感和專注力 學(xué)會(huì)及時(shí)清理書桌和房間的雜物，在整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)，效率更高。 整理不但能鍛煉同學(xué)們的觀察能力、動(dòng)手能力、自律能力，還在潛意識(shí)中整理內(nèi)心的情緒垃圾。一個(gè)人會(huì)整理物品，才能梳理知識(shí)；規(guī)劃好空間，才能規(guī)劃好人生。請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起，就學(xué)會(huì)整理，做一個(gè)整潔而有秩序的人。 三．愛閱讀你終身受益的財(cái)富 家庭教育專家尹建莉說：“一個(gè)孩子的智力與其他孩子拉開距離，最重要的手段就是閱讀?！睈圩x書的人思想更豐富、成熟，不容易陷入偏見和固執(zhí)中；愛讀書的人人格獨(dú)立，見解獨(dú)到，不容易盲從。 請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起，就愛上閱讀，做一個(gè)有修養(yǎng)有思想的人。 四．愛運(yùn)動(dòng)激發(fā)你的“體能自尊” 運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激身體分泌多種積極物質(zhì)，提升智力發(fā)展。孩子的思維能力、自控力、耐力、競爭力、合作力也隨之提高。身體素質(zhì)是重中之重，沒有了這個(gè)基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)，成長就無從談起。同學(xué)們不要做悶在室內(nèi)的“塑料學(xué)生”，該運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡情揮灑汗水！請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起，就愛上運(yùn)動(dòng)，做一個(gè)自信而有力量的人。 五．愛學(xué)習(xí)成就你的人生 著名作家王蒙說過:“學(xué)習(xí)是一個(gè)人的真正看家本領(lǐng)，是人的第一特點(diǎn)、第一長處、第一智慧、第一本源。其他一切都是學(xué)習(xí)的結(jié)果，學(xué)習(xí)的恩澤?！?/span> 我們要養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)地學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，做學(xué)習(xí)的主人。今天你努力學(xué)習(xí)了，明天你將會(huì)擁有選擇的權(quán)利，而不是被迫謀生。 請(qǐng)同學(xué)們從現(xiàn)在起，就養(yǎng)成良好習(xí)慣，做一個(gè)對(duì)自己，班級(jí)和國家都有益的人。 （演講者：榮夢(mèng)瑤 高三（2）班） |