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            家庭教育如何擺脫焦慮
              [2020-05-04 09:00]  瀏覽次數(shù):2808

            家庭教育如何擺脫焦慮

            來源:光明日報

            本期嘉賓  

            中國人民大學(xué)社會與人口學(xué)院教授、中國家庭教育學(xué)會常務(wù)理事 俞國良

            北京大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員 蘇彥捷

            首都師范大學(xué)心理學(xué)院副教授、首都師范大學(xué)腦發(fā)育與心理發(fā)展研究所執(zhí)行所長 邢淑芬

            編者按  

              近日,“豫章書院”事件、未成年人違法現(xiàn)象等,引發(fā)公眾對家庭教育諸多積弊的反思。2018年9月10日,習(xí)近平總書記在全國教育大會上發(fā)表重要講話,從“四個第一”的高度對家庭教育作出了深刻闡述。從現(xiàn)實來看,我國家庭教育存在哪些不足與困惑,實現(xiàn)良好家庭教育的路徑是什么?如何構(gòu)建家庭教育的社會支持體系?光明智庫邀請專家深入解析。

            觀點摘編 

              ■很大程度上,知識本位已成為我國家庭教育的“背景底色”,導(dǎo)致家庭教育的畸形發(fā)展

              ■深圳某中學(xué)運動會現(xiàn)場打出“我愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使我媽快樂”的口號。調(diào)查顯示,68%的家長對孩子的教育感到“比較焦慮”或“非常焦慮”

              ■良好的家風(fēng)是一個家庭的隱形財富,是風(fēng)險系數(shù)最低、最具價值的“家庭不動產(chǎn)”

              ■想要育兒,需先育己,做具有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母,讓自己成為孩子從心理上認(rèn)可的榜樣

              ■在后物質(zhì)時代,父母要學(xué)會對孩子的“深沉愛”和“智慧愛”,注重培養(yǎng)孩子的自主性,讓孩子可以做自己,成為一個可以自我引導(dǎo)、自我決定和自我發(fā)展的成熟個體

            1.家長養(yǎng)育焦慮妨害“幼苗”成材 

            光明智庫:“幼兒比如幼苗,培養(yǎng)得宜,方能發(fā)芽滋長,否則幼年受了損傷,即不夭折,也難成材?!苯逃龑W(xué)家陶行知一語道破家庭教育的關(guān)鍵。請問,家庭教育在將“幼苗”培養(yǎng)得宜的過程中面臨哪些普遍性問題?

              俞國良:家庭既是社會發(fā)展的“上風(fēng)口”,也是社會現(xiàn)實的“風(fēng)向標(biāo)”,更是時代精神概貌的“瀏覽器”。每個時期的社會轉(zhuǎn)型與進步,都離不開家庭教育的支撐。然而,當(dāng)前我國家庭教育確實存在一些問題,我總結(jié)為“六多六少”和“六種無度”。前者是指知識傳授多,德性修養(yǎng)少;生活關(guān)心多,素質(zhì)培養(yǎng)少;腦力勞動多,體力勞動少;身體關(guān)心多,心理指導(dǎo)少;硬性灌輸多,啟發(fā)誘導(dǎo)少;期望要求多,因材施教少。后者是指無理由呵護、無分寸褒獎、無節(jié)制滿足、無原則讓步、無邊際許諾、無休止嘮叨。

            家庭教育最大的問題就是重智輕德。在很大程度上,知識本位作為一種價值取向已成為我國家庭教育的“背景底色”,尤其是在城市,許多家庭實際上在以素質(zhì)教育之名行應(yīng)試教育之實,分?jǐn)?shù)在家長心中和實際教育中仍然占有重要地位,家庭教育的知識本位導(dǎo)致家庭教育的畸形發(fā)展。孩子在這種家庭教育環(huán)境中成長,可能是導(dǎo)致“問題少年”現(xiàn)象屢見不鮮的重要原因。

            蘇彥捷:伴隨著社會發(fā)展,家庭教育也面臨著復(fù)雜多變的形勢和前所未有的困境。一個非常突出的問題是,一些通行的家庭教育方式方法,違背了孩子身心健康成長的心理規(guī)律和教育教學(xué)規(guī)律。家庭教育的知識本位導(dǎo)致家長形成一種擔(dān)憂孩子“輸在起跑線上”的恐慌心理。因此,很多家長帶著孩子奔波于各種校外輔導(dǎo)機構(gòu),提前學(xué)習(xí)各科知識。著名兒童心理學(xué)家格塞爾一再強調(diào),兒童心理成熟是一個自然的過程,教育不能改變其發(fā)展的主要時間進程,只有兒童心理和認(rèn)知水平成熟到一定程度以后,人為教育和訓(xùn)練才會起作用。人為地提前訓(xùn)練,可能一時一地占有一定優(yōu)勢,但這種優(yōu)勢不會長期保持下去。

            邢淑芬:我國當(dāng)前家庭教育中存在的最突出問題就是“家長養(yǎng)育焦慮”。前不久,深圳某中學(xué)運動會現(xiàn)場打出“我愛學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)使我媽快樂”的口號,在網(wǎng)上引發(fā)熱議,也折射出家庭教育的現(xiàn)狀和困境。“鄰家的孩子”“贏在起跑線上”等觀念抓著每一位家長的心,因此才會出現(xiàn)所謂的“虎媽”“狼爸”和“直升機式媽媽”等。2018年,智課教育聯(lián)合新浪教育發(fā)布的《中國家長教育焦慮指數(shù)調(diào)查報告》顯示,68%的家長對孩子的教育感到“比較焦慮”或“非常焦慮”。

            如何當(dāng)好孩子的第一任老師,給孩子講好“人生第一課”至關(guān)重要。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),青少年時期的異常行為往往始于兒童期焦慮不安的家庭環(huán)境,養(yǎng)育焦慮所導(dǎo)致的疏離化、沖突化的親子關(guān)系,往往會導(dǎo)致青少年表現(xiàn)出各種內(nèi)化或外化的心理行為問題,甚至?xí)霈F(xiàn)自殘、自殺等惡性心理危機。

            2.育兒先育己,做有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母 

            光明智庫:近期,電影《少年的你》再次將校園霸凌問題推上了輿論的風(fēng)口浪尖,施暴者與被施暴者家庭教育的缺失令人唏噓。那么,現(xiàn)實生活中家庭教育應(yīng)發(fā)揮怎樣的作用?具體實現(xiàn)路徑和方法有哪些?

              俞國良:立德才能樹人,樹人必須以德育為先。家庭是孩子思想品德形成的搖籃,給予的是“人之初”的教育。家庭教育應(yīng)該從知識本位回歸德性本位,德性是個體素質(zhì)完整、和諧、自主的基礎(chǔ),決定了人生成長的方向、速度和質(zhì)量。我小時候生長在農(nóng)村,父母沒有在學(xué)習(xí)上給我多少幫助,但在做人上給我的教育很多。那時候我每天要走3小時的路到學(xué)校,星期天還要參加勞動。這種家庭教育培養(yǎng)了我勤奮、踏實的特點,對我以后的發(fā)展幫助很大。

            家風(fēng)建設(shè)對立德樹人十分關(guān)鍵。良好的家風(fēng)是一個家庭的隱形財富,是風(fēng)險系數(shù)最低、最具價值的“家庭不動產(chǎn)”。家風(fēng)從思想、心理、行為層面對孩子產(chǎn)生影響,這種影響是隱性的,也是終身的、穩(wěn)定的。每位身為父母的人都該常常追問自己:我是不是真的有資格做家長?能不能承擔(dān)起家風(fēng)、家德建設(shè)的重?fù)?dān)?只有讓家長的贊揚成為孩子進步的勛章,讓家長的鼓勵成為孩子成長的充電器,讓家長的共情能力、同理心成為孩子一生享用的甘露,才能真正實現(xiàn)立德樹人的效果。

            邢淑芬:要想做到立德樹人、育智與育德相統(tǒng)一,家長應(yīng)首先實現(xiàn)自我的完善和發(fā)展。換句話說,家長想要育兒,應(yīng)先育己,做具有底氣和素養(yǎng)的“硬核”父母,讓自己成為孩子從心理上認(rèn)可的榜樣,把家庭教育的著力點放在言傳身教方面。另外,豐富的親子活動應(yīng)成為品德教育的載體??梢酝ㄟ^不同類型的文體活動、戶外活動,利用強化學(xué)習(xí)、暗示的作用和情境的力量等心理學(xué)技術(shù),在活動中有意識地培養(yǎng)孩子優(yōu)良的道德品質(zhì),讓孩子的人生之路走得更寬、更遠。

            蘇彥捷:新時代家庭教育應(yīng)實現(xiàn)育智與育德的統(tǒng)一。實現(xiàn)“育德”,先要提升家長的素質(zhì),最重要的是家長要以身作則、言傳身教。家長的影響力是決定家庭教育質(zhì)量最為根本的因素,很大程度上決定著孩子未來所擁有的品質(zhì)和力量。因此,提升家長的素質(zhì),讓家長掌握科學(xué)專業(yè)的育兒理念、新知識和新方法,是我國心理學(xué)工作者擔(dān)負(fù)的時代使命。

            3.不做“直升機式”“割草機式”家長  

            光明智庫:有網(wǎng)友稱,這是一個令媽媽們焦慮的時代。請您從心理學(xué)角度談一談,如何引導(dǎo)家長們形成正確的教育觀、兒童觀、成才觀,掌握正確的家庭教育方法?

              邢淑芬:近幾年來,我的課題組在家庭養(yǎng)育和兒童發(fā)展領(lǐng)域做了一些心理學(xué)實證研究的探索。研究發(fā)現(xiàn),焦慮的家長會更多地將自己的價值建立在孩子的身上,這樣的家長會更多地采用侵入式的教養(yǎng)行為。侵入式教養(yǎng)方式,主要是通過引發(fā)兒童的內(nèi)疚感和焦慮感來管理孩子的日常行為??缥幕芯堪l(fā)現(xiàn),與西方的母親相比,中國母親會采用更多的“愛的撤回”式教養(yǎng)行為,比如一些媽媽常會嚇唬孩子:“你再這樣不好好學(xué)習(xí),媽媽就不愛你了?!贝罅啃睦韺W(xué)實證研究發(fā)現(xiàn),這種侵入式教養(yǎng)行為會導(dǎo)致兒童產(chǎn)生各種各樣的心理社會功能失調(diào)現(xiàn)象。

            在當(dāng)前的家庭教育中,不乏大量的“直升機式”和“割草機式”家長?!爸鄙龣C式”家長,是指家長就像直升機一樣盤旋在孩子的上空,時時刻刻監(jiān)控孩子的一舉一動?!案畈輽C式”家長,則是“直升機式”父母的升級版,他們一直走在孩子前面,替孩子清除成長道路上的障礙,不希望孩子直接面對任何困難。具有上述兩種特點的家長都不利于孩子獨立性和自主性的培養(yǎng)。人本主義心理學(xué)家弗洛姆曾經(jīng)說過:“母親與孩子的關(guān)系是矛盾的。它要求母親付出最強烈的愛,但這種愛又必須幫助孩子成長而遠離母親,最終完全獨立。但大多數(shù)母親都沒有完成任務(wù),即在愛孩子的同時又能讓他離開,鼓勵他離開。”

            在后物質(zhì)時代,父母要學(xué)會對孩子的“深沉愛”和“智慧愛”,注重培養(yǎng)孩子的自主性,讓孩子可以做自己,成為一個可以自我引導(dǎo)、自我決定和自我發(fā)展的成熟個體。新時代的家長應(yīng)幫助孩子做好自主走路的準(zhǔn)備,而不是一味地為孩子鋪平成長的道路。事實已經(jīng)證明,后者會阻礙孩子自主性和獨立性的培養(yǎng),降低他們的抗壓能力。

            青少年成長和家庭教育是一個系統(tǒng)工程,我們需要站在“社會心理服務(wù)體系建設(shè)”的立場上對其加以完善。首先,從原來的“家長教育”延伸到現(xiàn)實的“家校合作”,打破家校雙方“隔岸相望兩茫然”的局面,促進家庭教育和學(xué)校教育協(xié)調(diào)發(fā)展。其次,家庭教育不只是個人行為,更是社會行為,良好的社會行為依賴于正確的家庭心態(tài)、理性的社會心態(tài),而家庭心態(tài)、社會心態(tài)的培育取決于社會心理服務(wù)。因此,家庭教育是“小教育”,家庭、學(xué)校和社會聯(lián)動的教育才是“大教育”,我們要促使家庭教育、學(xué)校教育和社會教育三者各司其職,優(yōu)勢互補,促進家庭教育向家庭教育服務(wù)轉(zhuǎn)變。

            蘇彥捷:要想減少撫養(yǎng)焦慮,最關(guān)鍵的是要形成一種正確的兒童觀和成才觀。家長的兒童觀是家庭教育的首要元素,家長的教育需要遵循兒童身心的發(fā)展特點和基本規(guī)律,提供適合兒童發(fā)展需要的教育,而不是用“別人家的孩子”或用統(tǒng)一的模式標(biāo)準(zhǔn)來規(guī)訓(xùn)和塑造兒童。

            今天,每個家庭都應(yīng)秉持“每個孩子都是獨一無二的”的教育理念,引導(dǎo)兒童把成長和發(fā)展的道路建立在個人優(yōu)勢的基礎(chǔ)之上。正如著名的積極心理學(xué)之父馬丁·塞格里曼在他的著作《真實的幸?!芬粫袕娬{(diào)的那樣,“真實的幸福來源于優(yōu)勢和美德”,也就是說,真正的幸福是做能發(fā)揮自己長項的工作,而不是僅僅令我們感興趣的工作;發(fā)揮自己優(yōu)勢所獲得的幸福感才是建立在真實基礎(chǔ)上的最穩(wěn)固的幸福。新時代家長要堅信“人無全才,人人有才”的人才觀,做一個內(nèi)心平靜、平衡的家庭教育者,給孩子提供良好的家庭環(huán)境。

            光明智庫特約主持人:北京體育大學(xué)人文社科學(xué)部教授 白宇飛

              光明日報全媒體記者:李曉、王斯敏、周夢爽、馬卉

            六安市新安中學(xué) XJL編輯
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